Psihoterapie în ritmul tău

Evaluare clinică, psihoterapie, consiliere psihologică și dezvoltare personală.

Tag: cuplu

Dezvoltare personala
Psihodiagnostic
Psihoterapie
Stare de bine
Suferința sau durerea emoțională: Trăiesc o pierdere? Cum de mă simt în doliu?

Pierderea reprezintă orice eveniment acut sau prelungit care perturbă echilibrul psiho-emoțional al unei persoane, afectând semnificativ identitatea, siguranța, sănătatea și relațiile persoanei. În dezvoltarea firească a omului, de la concepție până la moarte, trăim pierderi emoționale care ne sprijină în maturizarea sănătoasă, adecvată etapei în care ne aflăm. Psihoterapeut Ioana Neacșu De la evenimentul nașterii […]

Read More
Uncategorized
Cuplul conștient – 10 caracteristici ale parteneriatului conștient

“Un parteneriat conștient este o relaţie care stimulează la maximum dezvoltarea psihologică şi spirituală a ambilor indivizi; această relație ia naştere când partenerii se focalizează în primul rând asupra relaţiei, având ca preocupare esenţială Spaţiul dintre ei.” – Jacques Salome Jacques Salome pornește de la ideea că este nevoie de efort conștient pentru a crea […]

Read More
Dezvoltare personala
Psihoterapie
Pierderea de sarcină – ce să spui sau să NU spui – 10 lucruri care să te ajute să înțelegi doliul pierderii de sarcină

Când clienta mea A. și-a pierdut copilul cu 2 luni înainte să vină pe lume, am sintetizat aceste informații cu scopul de a sprijini membrii familiei sale să o sprijine în timpul dintre ședințele noastre. Puterea ei nemărginită a fost și este o inspirație continuă pentru oricine o cunoaște cu adevărat. Mulțumesc, A. Când cineva […]

Read More
Gânduri
Psihoterapie
De ce nu vrea psihologul să dea sfaturi?

Când multe persoanele vin în terapie și spun: “Ajută-mă să iau o decizie – să mai stau sau nu în relație; să mă mut sau să rămân;  să mai aștept sau să caut ceva mai bun; să le spun exact ce simt sau să tac –  Ce ar trebui să fac?”  Deci îmi cer în […]

Read More
Gânduri
Parenting
Psihoterapie
Primul meu client: 7 lecții despre psihoterapia copilului și adolescentului

E ceva aproape sacru în devotamentul și curiozitatea începătorului care iubește ce face: Îmi amintesc de primul meu client în psihoterapie, o tânără domnișoară pe punctul de a intra în pre-adolescență(~10 ani). Nu am “vindecat-o”*, însă am fost atunci pentru prima oară martoră la impactul poverii transgeneraționale – în acest caz, istoricul mamei, secretul de […]

Read More
Gânduri
Psihoterapie
Stare de bine
Tu ce ai face în locul meu?

“Tu ai sta cu un asemenea bărbat?” …M-a întrebat la un moment dat o persoană cu care lucram în terapie despre partenerul ei. Întrebarea nu e ce aș face euCi… 𝐶𝑒 𝑡𝑒 𝑓𝑎𝑐𝑒 𝑝𝑒 𝑡𝑖𝑛𝑒 𝑠ă 𝑠𝑡𝑎𝑖 𝑐𝑢 𝑎𝑐𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒𝑛𝑒𝑟?… 𝐿𝑎 𝑎𝑐𝑒𝑠𝑡 𝑗𝑜𝑏?… Î𝑛 𝑎𝑐𝑒𝑎𝑠𝑡ă 𝑠𝑖𝑡𝑢𝑎ț𝑖𝑒?… Exersează un ton blând și întreabă-te până când îți […]

Read More
Gânduri
Psihoterapie
Stare de bine
Cum te poate ajuta un psiholog?

Cum te poate ajuta un #psiholog când simți că te sfărâmi pe dinăuntru? Când afli că ai o boală cronică… Când partenerul decide să plece din relație… Când copilul tău e chinuit de depresie… Când îți pierzi un părinte… Când ești internat la secția de psihiatrie… Când oriunde ai merge simți că nu îți găsești […]

Read More
Gânduri
“Îmblânzește-mă!”(3) – Și asumă-ți responsabilitatea! (inspirație Micul Prinț)

“Iar când ora despărțirii fu aproape: – Vai! zise vulpea… Am să plâng… – Din vina ta – zise Micul prinț – eu nicidecum nu-ți voiam răul, ci tu ai vrut să te-mblânzesc… – Așa e – zise vulpea. – Dar ai să plângi! zise Micul prinț. – Așa e – zice vulpea. – Atunci […]

Read More
Gânduri
“Îmblânzește-mă!”(2) – Dar respectă-mi ritmul! (inspirație Micul Prinț)

“- Nu cunoaștem decât ceea ce îmblânzim – zise vulpea. Oamenii nu mai au timp să cunoască nimic. Ei cumpără lucruri de gata, de la neguțători de prieteni. Cum însă nu există neguțători de prieteni, oamenii nu mai au prieteni. Dacă vrei să ai un prieten, îmblânzește-mă! – Ce trebuie să fac? zise Micul prinț. […]

Read More