Numele meu este Ioana Neacșu, sunt psihoterapeut autonom și psiholog clinician specialist cu experiență de peste 7 ani în psihoterapie experiențial unificatoare (P.E.U.). Am lucrat cu familii, cupluri, adolescenți și adulți aflați în impas, am creat grupuri de dezvoltare personală, art-terapie și mindfulness, am facilitat ateliere pentru cupluri și grupuri centrate pe resursele transgeneraționale.

Scopul meu este să te ajut să transformi durerea emoțională într-o experiență de creștere personală.
~ Psihoterapeut Ioana Neacșu

Mă gândesc cu bucurie că voi continua să dobândesc abilități profesionale tot restul vieții mele, astfel că m-am format ca Facilitator Cercul Siguranței®– program de educație parentală, Practician Rădăcini Puternice®– joc terapeutic cu aplicații transgeneraționale, iar din 2025 mă formez ca Terapeut EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – terapie somatică utilizată pentru tratarea traumei și a problemelor legate de stres.

Află despre mine și pregătirea mea profesională

Dacă știi să folosești cum trebuie mâlul, poți crește lotuși frumoși. Dacă știi să folosești corect suferința, poți aduce fericire. Avem nevoie de ceva suferință pentru a face fericirea posibilă. Și mulți dintre noi au suficiente încercări ca să poată realiza asta. ~ Lotusul în mâl înflorește. Arta transformării suferinței, Thich Nhat Hanh

Durerea emoțională este resimțită la fel de intens ca durerea fizică. Ceea ce ne produce suferință sau durere emoțională este sentimentul pierderii sau doliul. Adesea ne gândim la doliu ca o consecință a decesului unei persoane dragi, însă doliul poate fi consecința oricărei pierderi pe care o resimțim dureros.

Acestea pot fi pierderi emoționale care ne afectează identitatea, stabilitatea, siguranța și relațiile cu ceilalți: o despărțire dureroasă, o boală grea, un accident, concedierea sau pensionarea, mutarea sau emigrarea, un abuz sau o relație toxică, o pierdere de sarcină, dar și maternitatea poate fi resimțită ca o pierdere identitară.

Contactează-mă pe WhatsApp!

Așadar, Pierderea reprezintă orice eveniment acut sau prelungit care perturbă echilibrul psiho-emoțional al unei persoane.

Articol: Durerea emoțională și pierderile care o generează

Prin ceea ce fac profesional, îmi propun să contribui la încrederea oamenilor în capacitatea lor de a face față situațiilor dificile, sporindu-le reziliența, capacitatea de auto-liniștire și disponibilitatea pentru relații mai hrănitoare, atât cu ceilalți, cât și cu sine.

Află despre mine și valorile mele

Misiunea mea este să cresc în interiorul fiecărei persoane o voce blândă care să îi devină aliat în viața de zi cu zi.
~ Psihoterapeut Ioana Neacșu

Deși produce o suferință intensă de care ne-am lipsi cu oricând, doliul sau pierderile prin care trecem pot genera schimbări profunde prin evoluție la nivelul relațiilor sau găsirea unui nou sens al vieții. Creșterea post-traumatică ne permite să apreciem mai mult lucrurile, să găsim sens și obiective în viața noastră, să dezvoltăm relații mai autentice sau să avem mai multă încredere în puterea noastră interioară și în propria competență.

Astfel, dacă te confrunți cu durerea emoțională sub diferitele ei forme, ai încredere că împărtășind ceea ce trăiești poate fi chiar primul pas spre a fi mai bine!

Psihoterapeut Ioana Neacșu 🌱

Cum preferi să mă contactezi?

• Prin mesaj sau apel Whatsapp:
  • 0748661984
• Prin email:
  • psiholog@ioananeacsu.ro