Category: Dezvoltare personala
Dezvoltare personala
Psihoterapie
Stare de bine
Uncategorized
10 motive pentru care (crezi că) Terapia nu te ajută (mituri în terapie)
Ajunge câteodată la urechile mele câte un gând al partenerilor doamnelor cu care lucrez. Cel mai probabil acel gând sună cam așa: 1. Ce pot să fac eu? Ceilalți trebuie să se schimbe!2. Oricum nu cred că mă pot schimba!3. E prea târziu să mă schimb!4. Durează prea mult să mă schimb!5. O să îmi […]
Read More
Dezvoltare personala
Psihodiagnostic
Psihoterapie
Stare de bine
Suferința sau durerea emoțională: Trăiesc o pierdere? Cum de mă simt în doliu?
- February 17, 2025
- anxietate
- criza existentiala
- criza identitara
- cuplu
- deces
- deces partener
- decizie
- depresie
- depresie post-partum
- divort
- doliu
- durere emotionala
- emigrare
- fazele doliului
- pierdere
- pierdere sarcina
- psiholog bland
- psiholog doliu
- psihoterapie adult
- psihoterapie bucuresti
- Psihoterapie cuplu
- psihoterapie doliu
- Psihoterapie online
- ritmultau
- separare
- singuratate
- specialist psiholog
- sprijin psihologic
- suferinta
- travaliu de doliu
Pierderea reprezintă orice eveniment acut sau prelungit care perturbă echilibrul psiho-emoțional al unei persoane, afectând semnificativ identitatea, siguranța, sănătatea și relațiile persoanei. În dezvoltarea firească a omului, de la concepție până la moarte, trăim pierderi emoționale care ne sprijină în maturizarea sănătoasă, adecvată etapei în care ne aflăm. Psihoterapeut Ioana Neacșu De la evenimentul nașterii […]
Read More
Dezvoltare personala
Psihoterapie
Stare de bine
Poezia ca stare mindfulness
Cu bucurie, am descoperit într-una dintre lecturile mele despre Mindfulness (prezența conștientă sau conștientizarea atentă) repere neuroștiințifice asupra modului cum arta poetică poate produce această stare mentală. Citatele îi aparțin autorului Daniel Siegel (în cartea sa ‘Mindfulness și Neurobiologie’), iar pe alocuri am adăugat explicații care să faciliteze înțelegerea acestor informații extrem de prețioase. Apartenență, […]
Read More
Dezvoltare personala
Psihoterapie
Pierderea de sarcină – ce să spui sau să NU spui – 10 lucruri care să te ajute să înțelegi doliul pierderii de sarcină
Când clienta mea A. și-a pierdut copilul cu 2 luni înainte să vină pe lume, am sintetizat aceste informații cu scopul de a sprijini membrii familiei sale să o sprijine în timpul dintre ședințele noastre. Puterea ei nemărginită a fost și este o inspirație continuă pentru oricine o cunoaște cu adevărat. Mulțumesc, A. Când cineva […]
Read More
Dezvoltare personala
Parenting
Psihoterapie
Țup – reziliență și creștere post-traumatică în cărțile pentru copii
Nu doar educativă privind teme sociale și emoționale, ci și amuzantă, seria de cărți Țup a fost adorată atât de băiețelul meu, cât și de mine. Așa că vă voi povesti despre principiile psihologice profunde pe care le-am regăsit în aceste minunate cărți: Țup este un pui de ciocârlie care în ciuda limitărilor sale fizice […]
Read More