Tag: burn out
Stare de bine
Formula magică a stării de bine
Starea de bine este rezultatul unor adaptări permanente, rodul unor eforturi, și reprezintă un echilibru ce poate fi pe deplin atins. Deși este relativ instabil… Ceea ce trebuie să căutăm nu este doar o stare ce poate fi atinsă doar în condiții privilegiate, departe de acțiune (cum ar fi într-o baie plăcută – căci nu îți poți petrece toată […]
Read More
Parenting
Burnout-ul matern: cauzele epuizării și prevenirea ei
“Burnout-ul matern* este starea în care o mamă se simte copleșită de circumstanțele din jurul ei, de puținele rezerve sau lipsa rezervelor de a face faţă cererilor de timp, de energie și de întreaga ei ființă – fizic, mental, emoțional și spiritual.” * În literatura de specialitate întâlnim “sindromul de burnout” ca efect al unei munci intense care […]
Read More
Parenting
Trăsăturile bebelușului/copilului cu nevoi ridicate (high-need baby/child)
De ce bebelușul meu este atât de diferit? Nu este ca nici unul dintre bebelușii prietenilor mei. Ei dorm noaptea. Ei se bucură să fie ținuți în brațe de oricine. Prietenii mei nu par la fel de obosiți ca mine. Ce fac greșit?” Sună familiar? Bebelușul tău are acest comportament pentru că așa este el. Așa […]
Read More