Category: Parenting

Oferta psihoterapie

Parenting

Consilierea parentală: cum ajută psihologul părinții?

☀️Consilierea parentală este oferită părinților care întâmpină dificultăți asociate cu creșterea unui copil: -> atipic din punct de vedere al neuro-devoltării (spre exemplu, Tulburare în Spectru Autist, Aspeger, întârzieri cognitive);-> cu diagnostic ADHD sau ADD (tulburare de deficit de atenție sau/și hiperactivitate/impulsivitate) sau dacă suspectați că aceasta este dificultatea cu care vă confruntați;-> cu tulburări […]

Read More

Parenting

Psihoterapie

Pierderea spontană de sarcină (Video și text)- efecte psihologice și mijloace terapeutice

O femeie ce a suferit o pierdere de sarcină este în risc de a dezvolta simptome ale depresiei și anxietății în anii următori (1). Numeroase studii arată că femeile care suferă multiple pierderi de sarcină prezintă un risc mai mare pentru depresie (1) (2) (3), anxietate (2) (4) (5) și tulburare de stres post-traumatic (2) […]

Read More

Gânduri

Parenting

Psihoterapie

Cum ne formăm Simțul Identitar

A te simți complet(ă), în pielea ta, tu însuți/însăți, are legătură în primul rând cu simțul identitar: de la culori preferate, mâncăruri considerate mai gustoase sau stilul vestimentar ales, până la convingerile personale, valorile morale sau viziunea asupra lumii și scopul tău în această lume. A-ți construi simțul identitar presupune a fi expus(ă) din copilăria […]

Read More

Gânduri

Parenting

Psihoterapie

Către părinții adolescenților “cuminți”

Scriu în special pentru a atrage atenția părinților de așa ziși adolescenți “cuminți”: a avea o relație de încredere cu copilul tău NU (mai) înseamnă la această vârstă ~a petrece majoritatea timpului împreună sau ~a vă împărtăși toate gândurile și preocupările, cu atât mai mult NU înseamnă ~să fiți acceptați prin preajmă când se confesează […]

Read More

Gânduri

Parenting

Psihoterapie

Mamă, doar mamă. Sau și femeie? Om?

Maternitatea ne amprentează pe viață. Știu, și aud asta în continuare în terapie. Devenind mamă, devii un fel de scoică ce ‘trebăluiește’ din greu pentru a-și crea perla. Dar nu e doar asta… Cum rămâne cu tine – femeia? Cum rămâne cu tine – partenera? Adesea mamele uită de ele în încercarea de a oferi […]

Read More

Parenting

Părintele care încurajează fascinația copilului

Obsesiile sau fascinațiile foarte specifice sunt des întâlnite la copii – iar cercetătorii le numesc “interese intense”: aproape o treime dintre copii au un astfel de interes intens la un moment dat, în general între 2-6 ani, iar băieții au mai des interese intense decât fetele. Cercetătorii nu știu exact ce anume declanșează aceste fascinații – iar majoritatea părinților […]

Read More

Parenting

Părintele care spune “da” și când refuză

Când părintele sau orice adult care îngrijește un copil înțelege reacțiile generate de “Da” versus “Nu” are puterea de a crește un copil cu trăsături pozitive! A spune “Da” copilului poate fi înțeles greșit ca fiind parentaj permisiv, însă nu se referă la a spune ‘Da’ tot timpul. În plus putem seta limite și spune ‘Nu’ răspunzând […]

Read More

Parenting

Părintele care este prezent și are discernământ

Puteți cultiva starea de atenție conștientă (mindfulness) în viața și în familia voastră exact în același mod în care cultivați roșiile sau porumbul într-o grădină, iar atunci când vorbim de practică, avem în vedere exact această cultivare. Rolul cheie în orice cultivare este îngrijirea a ceea ce a fost plantat, fie că vorbim de intenția noastră de a fi […]

Read More

Parenting

Părintele care cântă și îmbrățișează

☀ Fie că vrei să-ți liniștești copilul sau să vă conectați emoțional, cântecul este prietenul vostru. Pentru copil, cântecul – indiferent dacă este în limba maternă, o limbă familiară copilului sau una complet străină – este mult mai puternic decât cuvintele! (1) Cântecul, comparativ cu monologul retoric fie el pe un tot adult sau copilăros, îi ține pe copii departe de […]

Read More

Parenting

A fi mamă singură: către ritmul armonios al familiei monoparentale

“O să fiu mămică.” Decizia de a fi părinte îți marchează traseul vieții, schimbând treptat toate proiectele de viitor pe care ți le imaginase-i: în loc de doi vom fi trei! (la masă, la film, la plajă, la cumpărături, la somn…și cam peste tot) Dar dacă vom rămâne doar doi? “O să fiu (tot) mămică!” […]

Read More