☀️Doliul (pre/post)natal poate fi trăit de:
-> femeile care au trecut prin suferința pierderii spontane de sarcină (avort spontan);
-> femeile care au suferit pierderea unei persoane dragi pe perioada sarcinii sau la scurt timp după naștere și doliul nu a fost trăit;
-> femeile care au trăit sau trăiesc pierderi marcante de altă natură (a locuinței, a partenerului/separare, a locului de muncă etc) pe perioada sarcinii;
-> femeile care, deși nu au trăit pierderi asociate perioadei sarcinii, întâmpină dificultăți în a se simți atașate de făt sau copil, ca urmare a traumelor din familia de origine suferite de ele anterior (traumă identitară) sau de alți membri ai familiei (traumă trans-generațională).
~ CUM NE AFECTEAZĂ DOLIUL ȘI PIERDERILE? ~
🤍Pierderile de sarcină reprezintă experiențe dureroase ce adesea trec neobservate în societate, astfel că de multe ori cuplul suferă în tăcere pierderea viitorului lor copil, și odată cu aceasta și pierderea viselor asociate rolului de mamă și tată. Când pierderile se repetă sau cuplu se confruntă cu dificultăți legate de infertilitate, suferința asociată dorinței de a avea un copil se adâncește.
💛Este necesar sprijinul emoțional pentru ca atât mama, cât și cuplul, să își scrie o nouă poveste reproductivă, jelind și dând sens suferințelor trecute și căutând împreună un nou scenariu de viață care să le aducă pace și împlinire.
🧡Trăirea doliului/jelirea în situații de pierdere este esențială pentru disponibilitatea maternă: a fi prezentă emoțional în relația cu bebelușul și capabilă să oferi nu doar îngrijire fizică, ci și îndeplinirea nevoilor emoţionale. Astfel, disponibilitatea pentru a fi mamă influențează în mod direct atașamentul între mamă și copil, studiile arătând că atașamentul începe să se dezvolte încă din perioada sarcinii. Atașamentul stabilit în copilărie acționează de-a lungul vieții noastre ca o lentilă prin care privim lumea (ca fiind sigură, sau nesigură) și ne influențează în special modul în care relaționăm în cuplu (adesea într-un mod anxios sau evitant dacă atașamentul a fost unul nesecurizant).
❤️Așadar, ca mame, investind în echilibrul nostru emoțional oferim lumii copii mai încrezători, mai capabili de relații sănătoase și, în general, copii care își trăiesc viața mai degrabă cu iubire decât cu teamă.
~ CUM VOM LUCRA ÎMPREUNĂ ~
Ședințele individuale au această caracteristică aparte: onorează unicitatea și complexitatea fiecărei persoane, astfel că ritmul ședințelor și profunzimea psihologică la care se ajunge este dictată adesea de relația terapeutică stabilită între client-terapeut, cât și de resursele personale ale fiecărui client în parte. 🌟
În situații specifice precum sarcina, abordarea terapeutică este centrată pe starea de bine a viitoarei mame, fiind abordate doar suferințe personale care influențează în prezent bunul mers al sarcinii. 👍🏻
Maniera de lucru este una experiențial-unificatoare, tinzând spre ancorarea în aici și acum și urmărind integrarea experiențelor dureroase din trecut pentru restabilirea echilibrului și armoniei interioare. Scopul ultim al procesului terapeutic este de fiecare dată dezvoltarea unor strategii sănătoase de a face față stresului inerent vieții de zi cu zi, cât și experiențelor dureroase iminente în existența umană. 💪🏻
Tehnicile specifice pierderilor și doliului vor implica:
– meditații de tip mindfulness, meditații creative, cât și meditații ghidate de sporire a atașamentului pre-natal sau conștientizare a resurselor personale; 🧘🏻♀️
– travaliu de doliu și exprimare creativ-simbolică a suferinței; 🎭
– art-terapie prin desen, colaj sau modelaj; 🎨
În prima ședință vom stabili obiectivele întâlnirilor noastre, pe parcurs menținându-ne deschise către noi scopuri asociate demersului terapeutic. 🤝🏻
~ DESPRE MINE ȘI FORMAREA MEA PROFESIONALĂ ~
În 2021 am absolvit Masterul Evaluarea, Consilierea și Psihoterapia Copilului, Cuplului și Familiei, având ca temă de disertație Lucrarea “Pierderile multiple de sarcină și atașamentul ante-natal – o intervenție psihologică online prin tehnici experiențiale, mindfulness și art-terapie”.
Informații utile care au stat la baza acestei lucrări puteți citi în articolul meu Pierderea spontană de sarcină – efecte psihologice și mijloace terapeutice sau puteți asculta clipul în care povestesc despre aceste aspecte. 🙏🏻
Puteți afla alte detalii despre formarea mea profesională și experiența în profesie accesând site-ul cabinetului sau pagina de Facebook.
~ DETALII PRIVIND ȘEDINȚELE ~
💻 Ședințele ONLINE vor avea o frecvență săptămânală, durata unei ședințe fiind de 50 minute. Se pot desfășura pe Skype sau pe WhatsApp de pe orice smartphone, laptop sau tabletă care dispune de un internet relativ stabil.
⏳Intervalele orare în care se vor desfășura ședințele: 09:00-20:00 de luni până vineri, putând opta pentru o zi/oră stabilă pentru toate ședințele sau pentru programarea săptămânală a ședințelor (în limita disponibilității).
📞Programările se pot face prin apel sau mesaj/WhatsApp la numărul de telefon 0748661984,
Psiholog Ioana Neacșu 🌱
