(a copilului, adolescentului, adultului sau vârstnicului)
Psihoterapie, consiliere psihologică, dezvoltare personală sau/și evaluare clinică a (Pre)Adolescentului (11-18 ani)
Te cunoști mai bine și de dezvolți în acord cu resursele tale și contextul de viață.
Dificultăți ale (pre)adolescenților cu care am lucrat:
- anxietate socială;
- dificultăți de relaționare cu persoane de aceeași vârstă;
- anxietate școlară/ de performanță;
- confuzie identitară sau/și de gen;
- izolare/respingere socială sau/și bullying;
- auto-mutilare;
- gânduri suicidare;
- depresie;
- gânduri obsesive / tulburare obsesiv-compulsivă;
- atacuri de panică;
- deficit de atenție (ADD);
- disociere;
- halucinații auditive;
- abuz/hărțuire sexuală;
- dificultăți de adormire (insomnii);
- dismorfofobie;
- tulburări alimentare (anorexie, binge-eating);
- burn-out școlar;
- indecizie vocațională (liceu, facultate);
- dificultăți asociate doliului/divorțului/conflictelor în familie/ apariției unui noi membru în familie/mutării din țară/etc.
Tarif Psihoterapie sau Consiliere psihologică (ședința de 50 minute):
Psihoterapie individuală (pre-)adolescent, ONLINE/în cabinet Sector 6, București – 200 lei
Consiliere psihologică (pre-)adolescent, ONLINE/în cabinet Sector 6, București – 200 lei
Consiliere psihologică pentru părinți ONLINE/în cabinet Sector 6, București– 200 lei
Psihoterapie, consiliere psihologică, dezvoltare personală sau/și evaluare clinică a Adultului
Primești susținere și ghidare pentru a face schimbări personale, a rezolva conflicte și a face față unor situații dificile.
Dificultăți ale adulților cu care am lucrat în cabinet:
- anxietate generalizată;
- tulburări ale somnului (insomnii, treziri nocturne);
- atacuri de panică;
- stres post-traumatic;
- gânduri suicidare;
- depresie;
- tulburare afectivă bipolară;
- gânduri obsesive / tulburare obsesiv-compulsivă;
- tulburare de personalitate borderline;
- traume asociate abuzului/hărțuirii sexuală;
- stres asociat orientării sexuale alternative;
- tulburări alimentare;
- burn-out (matern sau la locul de muncă);
- reorientare vocațională (schimbarea locului de muncă);
- pierdere spontană de sarcină;
- doliu complicat;
- conflicte în cuplu;
- apartenența la o relație de cuplu toxică;
- adaptarea dificilă la un nou mediu (mutarea într-o altă țară, schimbarea locului de muncă);
- provocările perioadei post-partum;
- parenting;
- dificultăți asociate divorțului/ conflictelor în familie/ apariției unui nou membru în familie/etc.
- impas existențial sau dificultate de a lua o decizie;
- probleme de sănătate, dureri fizice sau afecțiuni psihosomatice;
Tarif (ședința de 50 minute):
Psihoterapie individuală adult ONLINE/în cabinet Sector 6, București – 200 lei
Consiliere psihologică individuală adult ONLINE/în cabinet Sector 6, București– 200 lei
Dezvoltare personală sau analiză personală individuală ONLINE/în cabinet Sector 6, București – 200 lei
Consiliere peri-natală/pre-natală (concepție, sarcină, maternitate) – 200 lei
Tarif Cuplu sau Grupuri:
Psihoterapie sau Consiliere psihologică de CUPLU, ONLINE/în cabinet Sector 6, București – 300 lei (ședință 80 min)
Grupuri de dezvoltare personală (6-8 participanți) – 200-250 lei/participant (3h), Pitești/București
Evaluare psihologică
La începutul procesului psihoterapeutic poate fi necesară o evaluare detaliată a simptomelor ce produc suferință (precum cele ale anxietății și depresiei: neliniște, iritabilitate, deprimare, izolare, culpabilitate, gânduri depreciative, insomnie), ca ulterior să fie urmărită ameliorarea acestora.
De asemenea, evaluarea clinică poate fi solicitată în cadrul instituțiilor de învățământ (emiterea unui raport de evaluare psihologică) sau pentru încadrarea tulburării psihologice/dizabilității în primirea sprijinului educațional/social necesar adaptării școlare/sociale (emiterea unei fișe psihologice).
- Evaluarea stării emoționale la începutul psihoterapiei (strategii de a face față stresului, tipar de atașament în relația de cuplu, simptome ale anxietății, depresiei sau burn-out-ului).
- Evaluarea caracteristicilor/structurii de personalitate (+13 ani), a posibilelor tulburări de personalitate sau a eventualelor sindroame clinice (precum anxietate, depresie sau tendințe suicidare).
- Evaluarea nivelului inteligenței generale (QI) (6-80 ani).
- Evaluarea clinică pentru Comisia de Expertiză și completarea Fișei Psihologice (Serviciul de Evaluare Complexă a copilului cu dizabilități, Cmbrae, Cjrae).
- Evaluarea competenţelor, a funcţionării adaptative şi a problemelor copiilor şi adolescenţilor (6-18 ani): tulburări afective, tulburări anxioase, tulburări somatice, ADHD, tulburări de tip opoziţionist, tulburări de conduită.
- Evaluarea abilităților adaptative și a capacității persoanei de a trăi independent (a gradului de handicap și al eligibilității pentru serviciile sociale) pentru persoane (0-89 ani) cu: întârzieri de dezvoltare, factori de risc biologici, traume craniene, autism, ADHD, tulburări de ȋnvăţare şi comportament, insuficienţă senzorială, dizabilităţi sau traume fizice, sănătate precară, insuficienţă motorie, tulburări emoţionale, leziuni cerebrale, atac cerebral, demenţe, Alzheimer, tulburări legate de consumul de diverse substanţe, tulburări psihotice sau alte posibile dizabilităţi.
Tarife Evaluare Clinică:
Evaluarea clinică a simptomelor ADHD la Adult (cu psiho-diagnostic diferențiat al simptomelor Depresiei și Anxietății) – 300 lei/90 min (+raport scris detaliat eliberat în termen de o săptămână)
Evaluare pentru orientarea școlară și vocațională a adolescentului – 200 lei/50 min (+raport)
Evaluarea stării emoționale a Copilului sau Adolescentului – 200 lei/50 min (vor fi necesare mai multe ședințe în funcție de obiectivele evaluării psihologice)
Evaluarea stării emoționale la începutul psihoterapiei – 200 lei/50 min
Evaluarea structurii de Personalitate la Adulți (+19 ani), a posibilelor tulburări de personalitate sau a eventualelor sindroame clinice (precum anxietate, depresie sau tendințe suicidare) – 250 lei/50 min (+raport scris detaliat eliberat în termen de o săptămână)
Evaluarea caracteristicilor de Personalitate la (Pre-) Adolescenți (+13 ani), a posibilelor tulburări de personalitate sau a eventualelor sindroame clinice (precum anxietate, depresie sau tendințe suicidare) – 250 lei/50 min (+raport scris detaliat eliberat în termen de o săptămână)
Psihoterapie și Consiliere ONLINE
În ceea ce privește furnizarea intervenției psihologice în mediul online, studiile au arătat că:
- rezultatele video-terapiei sunt substanțiale și semnificative, alianța terapeutică (legătura emoțională pozitivă dintre terapeut și client) nu este afectată de mediul comunicării și clienții se declară predominant mulțumiți de terapia online.
- atât terapeuții, cât și clienții declară scoruri ridicate ale alianței terapeutice, și a fost observată rapida adaptare la ritmul și tiparul de comunicare al video-psihoterapiei atât din partea terapeutului, cât și a clientului, iar video-psihoterapia (spre deosebire de alte forme de terapie online) s-a asociat cu o creștere a implicării în procesul terapeutic și o mai mare toleranță privind situațiile de întrerupere și deranj în ședințele planificate.
- s-a constatat eficiența video-terapiei în tratarea simptomelor anxietății, depresiei și stresului post-traumatic.
- nu au fost găsite diferențe semnificative privind calitatea empatiei și alianței terapeutice în funcție de cele trei modalități de furnizare a psihoterapiei: în persoană, telefonic și prin video-conferință, însă s-a demonstrat că alianța terapeutică declarată de clienți este mai crescută în cazul celor care beneficiază de psihoterapeuți care se simt încrezători în sine când lucrează cu psiho-tehnologia.
Ce ai nevoie pentru o ședință de terapie online (video-terapie)?
- O conexiune bună la internet pe smartphone sau pe laptop: să ne putem vedea și auzi cu întreruperi minime.
- O pereche de căști pentru a evita microfonia.
- Un spațiu în care să te poți confesa: fără ca alte persoane să fie prezente sau să tragă cu urechea.
- Posibilitate de a intra (aproape) săptămânal o oră în aplicația pe care o vom folosi: whatsapp/zoom la alegere de comun acord.
- Posibilitate de transfer bancar, ce nu va implica deplasări suplimentare: din contul personal sau dintr-un alt cont.
- Dacă ai sub 18 ani, acordul și însoțirea online a unui părinte/tutore la prima ședință (sau a ambilor părinți în cazul divorțurilor cu custodie comună).
Ce se întâmplă în prima ședință la psiholog?
- Îți răspund la eventualele întrebări despre ‘a merge la psiholog’.
- Îmi povestești despre tine și ce te preocupă.
- Stabilim câteva obiective și avem în vedere că obiectivele se pot schimba pe parcurs.
- Îți prezint cadrul terapeutic: contract pentru consimțământ, anonimat, programări și contribuția ta.
- Rămânem suficient de flexibili cât să ne adaptăm la ce apare pe moment.
- Simțim în ce măsură rezonăm unul cu celălalt și vom putea crea o alianță terapeutică.
Cu drag, Psiholog Ioana Neacșu 🌱